今年の10月は身体に負担がかかります。
10月はメンテナンスが重要
9月はからだのメンテナンスが重要
いつも快復堂IGOCOCHIをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 9月になり疲れが出やすい時期になってきました。 特に今年は7月8月と暑かったので腰や肩首のトラブルが起きやすくなると思われますのでよかったら早めにメンテナンスに来てください。 お待ちしております。...
骨盤の前傾や後傾にはハムストリングスが大きく関わっています
当院では骨盤前傾や後傾に対して筋肉を緩めるだけでなく使えていない筋肉に対してもアプローチしていきます。
梅雨や暑い夏に向けてメンテナンス
いかがお過ごしですか？ GWも終わり季節はこれから梅雨そして暑い夏へと移っていきます。 花粉も収まって来てひと安心。 比較的過ごしやすい日々が続いています。 梅雨や暑い夏に向けてメンテナンスをしておくと比較的無理なく季節の変化についていけます。...
季節を感じることは今を楽しむこと
桜が満開
スキンケア
こんにちは！今日は雨も降り寒いですね。 今年は今まであんまり使っていなかったリップクリームやハンドクリームを多用しています。 最近のリップクリームやハンドクリームはすごくいいですね。 今まで私のイメージではべっとりしたりヌルっとしたりしてしまう感じでしたが...
肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまうと、肩こりや四十肩などのトラブルになりやすくなります
こんにちは！ 本格的な冬に備えて 「肩甲骨のメンテナンスが必要です」 肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまうと、姿勢が悪くなったり、首の張りが辛く感じたりします。 当然肩も辛く感じるだけでなく代謝も落ちてしまいます。 是非この本格的に寒くなる前に肩甲骨のメンテナンスにお越しくだ...
富士市pay payキャンペーン対象店舗
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ハッピーハロウィン
10月もありがとうございました。 ハッピーハロウィン！ 年末に向けて是非メンテナンスしに来てくださいね！
首や肩がコリ頭痛がするとき
首や肩がコリ頭痛がひどいときはお風呂でシャンプーをしながら頭皮マッサージを意識してみてください。 血流を良くすることで一時的にはなるかもしれませんが楽になることが期待できます。 首や肩をシャワーなどでよく温め頭をシャンプーしながら頭皮をほぐしたり、円を描くようにマッサージを...
