頻尿などの不調について

「睡眠時にトイレに起きる」「仕事中や授業中に頻繁にトイレに行きたくなる」など尿の回数が多いことに悩んでいる方も多いと思います。

今回は尿の回数も多く量も多い「多尿」について考えていきたいと思います。

「多尿」の目安は1日に8回以上のようですが、目安ですので8回以上でも自分で気にならなければよいのではないのかと思います。

尿の不調で気になるのが腎臓ではないのでしょうか？

血液検査で腎機能の調子を診ることが出来ます。

クレアチニンの数値で腎機能が診ることが出来ます。

ただクレアチニンは筋肉量でも数値に影響するのでクレアチニンの数値が高くてもその辺も考慮しなければいけません。

気になるようでしたら内科などで調べてもよいかと思います。

今回は何となく気になるけどどうしたらいいかわからない方へ私の経験をもとに書いています。

漢方を試してみるのはいかがでしょうか？

八味地黄丸という漢方があります。

わたしはこちらを飲み始めて１ヶ月ほどで効果が感じられました。

時々便が緩くなるので整腸剤と一緒に飲み続けるのがおすすめです。