10月は季節の変わり目です。

こんにちは！

しばらく天気が不安定ですね。

季節の変わり目には梅雨のように天気が不安定になります。

身体も季節の変わり目には疲れが出やすいので気分転換やメンテナンスを大切にしてください。

今後気温がグッと下がってくる可能性があるので気を付けてください。

あとは頻尿や夜間頻尿が気になる方は夕方にむくみのケアをすると比較的楽になる可能性がありますので是非ケアしてみてください。