肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまうと、肩こりや四十肩などのトラブルになりやすくなります
こんにちは！ 本格的な冬に備えて 「肩甲骨のメンテナンスが必要です」 肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまうと、姿勢が悪くなったり、首の張りが辛く感じたりします。 当然肩も辛く感じるだけでなく代謝も落ちてしまいます。 是非この本格的に寒くなる前に肩甲骨のメンテナンスにお越しくだ...
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2021 春 近し
学生が春休みに入り希望に満ち溢れた笑顔を新富士駅付近でも多く見うけられるようになりました。早くコロナウイルスも鎮まり日常が訪れることを切に願います。 季節の変わり目は疲れを感じやすく腰痛や肩こりも辛くなりやすいので運動やメンテナンスをして心地よく暖かい日々を送れる準備をして...
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