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富士市整体院

【快復堂IGOCOCHI】

​整体×もみほぐし×ストレッチ

静岡県富士市川成島661 2F

​TEL:0545-88-0819

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整体院【快復堂IGOCOCHI】​整体×もみほぐし×ストレッチ

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富士市の整体院「快復堂IGOCOCHI」心と身体に同時に働きかける・価値ある施術・リラックス空間を目指しています。

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疲れたなぁ~と思った時、僕がすること。


疲れたなぁ~と、感じた時、あなたは何か対処法をもっていますか?

よく寝る!

お風呂にゆっくり浸かる!

逆に遊びまわるなど、人それぞれなにかあったり、なかったりすると思うのですが、

それに加えると効果的なことがあります。

それはフルーツを食べることです。

食べることは体にも心にもいいと僕は思います。

フルーツはクエン酸やストレスによって失われやすいビタミンCも豊富に含まれています。疲れを感じたときは

意識して摂取するようにしています。

#フルーツ #疲れ #食べ物

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